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2023年中考心理：積極的心理暗示

來源：本站原創(chuàng) 2023-05-08 10:30:44

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　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　不要想太多，不去想能不能考得上、考差了怎么辦這種問題，專注于當(dāng)下的計(jì)劃和感知當(dāng)下的情緒，接納它、理解它。可以每天對(duì)自己說：我每天都能發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，都能接納當(dāng)下的自己，因?yàn)樽约呵靶械拿恳徊蕉际墙?jīng)歷，都將成為我人生的財(cái)富！這樣可以讓我們忽略掉由于不自信產(chǎn)生的負(fù)面情緒哦！

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